الاثنين، 5 ديسمبر 2011

الجوف - لتحسين وتهذيب أطفالنا

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :   aldhdh@hotmail.com || dhdh aldhdh
 
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 

أذالم تجدعدلاً في محكمةالدنيا
 

 فارفع ملفك لمحكمة الآخرة فان الشهودملائكة 

 

 
والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين


  
   
 
 
 
 
 
لتحسين وتهذيب أطفالنا
 
إنها صدمة عندما تسمع أطفالناً
يتلفظوا بألفاظ بذيئة
والأسوء عندما تكون هذه الألفاظ موجهة لمن هو أكبر منه !!
كيف نوقف هذه العادة السيئة ؟؟
من المهم علينا أن نعرف من أين جاءت هذه الألفاظ وما هي الأسباب التي تجعل الطفل يشتم
ومن أهم أسباب تلفظ الأطفال بهذه الألفاظ :-
1. ليشعر أنه كبير :
عندما يسمع الطفل من هو أكبر منه يشتم
عادة يكون اللفظ ملفتاً للانتباه
ويكون لمن حوله دائماً ردة فعل
والانفعالات واضحة والجو يصبح مكهرباً !
فيحاول الطفل أن يتلفظ بنفس الألفاظ
ليرى إن كان سيسب نفس ردة الفعل التي يسببها الأكبر سناً
وإن كان سيحصل على نفس الاحترام
(هو يظنه احتراماً )
2. لجلب الانتباه :
عندما يستخدم الطفل كلمة سيئة
ويحصل على وجوه مندهشة ومفاجئة من الأكبر سناً حوله
فإنه يعرف أنه قد حصل على سلاح فتاك
3. ليثبت استقلاليته :
يحاول الطفل هنا أن يثبت
أنه منفصل عن الأهل
وأن له شخصية ويستطيع السيطرة على الوضع حوله
وهذا لأننا لا يمكن أن نتحكم بما يخرج من فمه
وبإمكانه إن حاولتِ أن يرفض الانصياع
4. ليحصل على رضا أقرانه :
عادة الأطفال يريدون دائماً أن يكون لهم أصحاب يقبلونهم
وبعض الأصحاب يعتقدون أن الشتائم تعطي شخصية
وبهذا يحاول الطفل أن يشتم خاصة أمامهم ليحصل على قبولهم
5. لتقليد ما يراه على الشاشة :
الطفل يتأثر بالبيئة المحيطة به بكل بساطة
فإذا كانت الشخصية على الشاشة
محببة للطفل فإنه سيقلدها في كل شيء خاصة الشتائم

 

 

( إذن .. ما هو الحل ؟؟ )
أول خطوة أن نعرض في مخيلتنا الأسباب التي تجعل الطفل يشتم

 
ونحدد الموقف الذي عادة يشحنه ويسبب هذا الكلام

 
عندما تفهم الأسباب ونحددها

 
بإمكان أن نستخدم بعض هذه الحلول :

 
1. هدوء الأعصاب
عادة التعبير المفاجئ الذي يظهر في وجه أحد الوالدين

 
سيكون حافزاً للطفل ليكرر الكلمات السيئة

 
ولكن البساطة والهدوء

 
هو الحل الأفضل

 
وإذا أصر الطفل وكرار ألفاظه

 
علينا باختيار وقتاً هادئاً وبكل روية

 
ونخبره عن سوء هذه ألفاظه ومعاني هذه الكلمات السيئة

 
ونشرح له لماذا هذه الكلمات غير مقبولة في هذا البيت

 
ونعرفه النتائج المترتبة على هذه الكلمات إن قالها مرة أخرى وأن ونجعل له حدوداً وعواقب

 
وعلينا بتنفيذها في المرة القادمة

 
2. تعليمه بدائل عن هذه الكلمات للتعبير
بعض الأطفال يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم الغاضبة

 
وهذا لقلة خبرتهم وفقدان الحكمة

 
مما يجعلهم يظنون أنهم الوحيدون في هذا العالم

 
الذين يشعرون بهذا الشعور

 
فلا بأس للطفل أن يشعر بالغضب تجاه أحد الوالدين

 
بسبب الحدود الموضوعة

 
مثلاً :
إذا بكى الطفل بسبب العقاب الذي ناله نسمع الكثير من الوالدين تهديده بقولهم : هل تريد أن أعطيك سبباً حقيقياً للبكاء ؟؟

 
ولكن بالنسبة له هذا سبب حقيقي للبكاء

 
العقاب سبب جعله في ضيق !

 
الأفضل أن تقول له :

 
" بإمكانك أن تكون غاضباً مني إن شئت ولكن اجعل غضبك في غرفتك وخلف باب مغلق "

 
إن ذهب إلى غرفته وهو يضرب رجليه في الأرض

 
لا تلحقوا به بالصوت والصراخ حتى يتوقف عن هذا !
فهي طريقة تعبير
وغضب يخرجه وينفسه بهذه الطريقة

 
إن حدث وأن قال لك كلمة غير لائقة

 
فوراً استبدلوا الكلمة له وقولوا :
هذا الكلام غير مقبول
بإمكانك أن تقول :
" أنا متضايق ولا أوافق على هذا العقاب "
واجعلوه يذهب إلى غرفته ليعبر كما يشاء ويهدأ

 
3. توقعات واقعية !
كيف نعبر عن غضبنا ؟ فلا يمكن أن يكون من العدل

 
أن نتوقع من الطفل أن يكون متضايقاً جداً

 
ويعبر عن غضبه بكلمة بسيطة

 
مثل : " أنا متضايق "

 
الطفل سيغضب ويعبر

 
ونحن عملنا هنا أن نعلمه

 
ونكون مثله الأعلى لأنه يراناِ في كل موقف ويقلدنا

 
علينا أن نكون المصححة لطرقه الخاطئة

 
وتعليمه طرق التعبير عن مشاعره

 
كبديل عن الغضب والكلمات السيئة

 
وإن كان الطفل يعبر عن غضبه

 
بالكلمات البذيئة أو التصرفات العدوانية

 
فاتركوه يعبر كما يشاء

 
4. أمدحوا التصرف الحسن

 
عندما يقوم الطفل بالتعبير عن غضبه بطريقة صحيحة

 
يجب أن نعير له اهتماماً وتمدح هذا التصرف

 
ليس في نفس الوقت طبعاً حيث يكون غاضباً

 
بل لاحقاً

 
نقول له : " لاحظنا أنك عندما كنت غاضباً من أخيك قمت بإخباره بكلمات قوية ولكن مؤدبة ثم ذهبت إلى غرفتك حتى تهدأ

 
هذا تصرف الناضجين والعاقلين "

ويبقى الطفل في غاية الأدب
 

اقرأ المزيد Résuméabuiyad

الجوف - الخال بردان

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  hayoonh هيووونه || hhh5922@hotmail.com
 
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 
 
بردان ما قلنا شي
 

بس عااد مو كذا 

 

هههههههههههههههههههههآآآآآآآآآآآآي

 
 
 
 
 
 

 

اقرأ المزيد Résuméabuiyad

الجوف - ماذا تعرف عن …انفلونزا المعدة

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  نـــــور
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 
 



 


 


ما يقول عنه الأشخاص عموما إنه انفلونزا المعدة يعرف أيضا بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي Viral gastroenteritis. وليس هذا مماثلا للانفلونزا. فالانفلونزا الحقيقية تهاجم الجهاز التنفسي، أي الأنف والحنجرة والرئتين. أما التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي فعبارة عن التهاب في الأمعاء.


العلامات والأعراض
‏قد يظهر التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي خلال يوم إلى ثلاثة أيام بعد تعرضك للالتهاب. تتراوح العلامات والأعراض ما بين خفيفة إلى وخيمة، وتدوم عادة يوما واحدة فقط أو يومين، لكنها تستمر أحيانا لغاية 10 أيام.


العلامات والأعراض تشمل مبدئيا:
• إسهال مائي، غير ممزوج بالدم عادة (أما الإسهال الممزوج بالدم قد يشير إلى التهاب مختلف).
• تشنجات وألم في البطن.
• غثيان أو تقيؤ أو الاثنين معا.
• وجع في العضلات
• صداع.
• حرارة مرتفعة قليلا.


مضاعفات المرض
جفاف الجسم أو الخسارة الوخيمة للسوائل والأملاح الأساسية والمعادن، أحد المضاعفات الخطيرة لانفلونزا المعدة.
وعند الأطفال الوضع والكبار في السن والأشخاص الذين يملكون أجهزة مناعة ضعيفة، قد يكون مرض انفلونزا المعدة قاتلاً.


علامات الجفاف‏الجفاف واحد من المضاعفات الخطيرة لانفلونزا المعدة. تشمل العلامات والأعراض:
• عطش شديد.
• جفاف الفم.
• بول أصفر داكن أو بول قليل أو عدم التبول.
• ضعف كبير أو دوار أو ارتباك.


أسباب انفلونزا المعدة الشائعة
‏ينتشر المرض من خلال الاحتكاك بشخص مصاب، أو نتيجة تناول طعام ملوث، أو شرب ماء ملوث.
في العديد ‏من الحالات، يعتمد انتقال المرض على طريق البراز إلى الفم، وذلك عن طريق شخص مصاب بالفيروس لم يغسل يديه بعد خروجه من الحمام.
ثمة فيروسات مختلفة قد تسبب التهاب المعدة والأمعاء، ومنها النوعان الأكثر شيوعاً:
• Rotavirus: هذا النوع من الفيروس هو السبب الأكثر شيوعاً للاسهال المعدي عند الأولاد.
يتعرض الأولاد عادة للالتهاب عندما يضعون أصابعهم أو أشياء ملوثة بالفيروس في أفواههم.
أما الكبار المصابون بالالتهاب فلا يكشفون عادة عن علامات وأعراض، لكنهم ينشرون المرض.
‏يتوافر لقاح روتا فيروس، وهو فعال في منع الأعراض الوخيمة لالتهاب المعدة والأمعاء. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان يجدر بك ‏تحصين طفلك.


• Noroviruses: ثمة سلالات مختلفة من نوروفيروس، تسبب كلها العلامات والأعراض نفسها. بالإضافة إلى الإسهال والغثيان والتقيؤ، قد تعاني من وجع في العضلات، وصداع، وتعب، وحرارة مرتفعة قليلاً.
‏قد ينتقل التهاب نور وفيروس في العائلات أو المجتمعات أو المجموعات الكبيرة التي تسافر على متن السفن مثلاً. في أغلب الأحيان، تلتقط الالتهاب من طعام أو ماء ملوث، لكن انتقال الالتهاب من شخص إلى آخر ممكن أيضا.
‏بعد التعرض للفيروس، يحتمل أن تشعر بالمرض خلال 18 ‏إلى 72 ‏ساعة. يشعر معظم الأشخاص بتحسن خلال يوم أو يومين، لكن العدوى تستمر في الانتقال لمدة ثلاثة أيام على الأقل ولغاية أسبوعين بعد التعافي.


علاج انفلونزا المعدة في المنزل
‏أبقي نفسك مرتاحا، وحاول منع التعرض للجفاف في أثناء التعافي باتباع الخطوات التالية:


• اسمح لمعدتك بأن ترتاح: لا تأكل ولا تشرب لساعات عدة بعد التقيؤ أو الإسهال.

• مص رقاقات الثلج أو ارتشف القليل من الماء: حاول شرب الكثير من السوائل كل يوم عبر أخذ جرعات قليلة ومتواترة. تناول أيضا مشروبات الصودا الشفافة، والمرقات الشفافة، والمشروبات الرياضية الخالية من الكافيين.

• عد إلى الأكل تدريجياً: ابدأ تدريجيا بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل البسكويت، والتوست، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج.
توقف عن الأكل إذا عاودك الإحساس بالغثيان.


• تجنب منتجات معينة: ويشمل ذلك مشتقات الحليب، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية، أو الغنية بالتوابل.

• احصل على الكثير من الراحة.

• كن حذرا مع الأدوية: استخدم الأدوية مثل الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما) بحذر شديد، فهي قد تزعج معدتك أكثر. كن حذرا أيضا مع الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) الذي قد يسبب تسمم الكبد .


معالجة الأولاد‏إذا تعرض ولدك لالتهاب في الأمعاء، فإن الهدف الأساسي يتمثل في استبدال السوائل والأملاح الضائعة.

• ساعد ولدك على إعادة ترطيب جسمه.
‏دع معدة ولدك ترتاح بين 15 إلى 20 ‏دقيقة بعد حصول أي تقيؤ أو إسهال، ثم أعطه مقادير صغيرة من السوائل.
يستحسن استعمال محلول الترطيب الذي يعطى عبر الفم مثل PediIyte.
تجنب إعطاء ولدك عصير التفاح لأنه قد يجعل الإسهال أسوأ. واذا كنت ترضعين، أعطي طفلك محلول الترطيب عبر الفم أو الحليب البودرة.


• أعده إلى الغذاء الطبيعي ببطء: أدخل تدريجيا الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم، مثل الأرز، والبسكويت، والجيلاتين، والموز.

• تجنب أطعمة معينة: فمشتقات الحليب، والأطعمة الغنية بالسكر، مثل الصودا والسكاكر، قد تجعل الإسهال أسوأ.

• تأكد من حصول ولدك على الكثير من الراحة.

• توخ الحذر مع الأدوية: تجنب إعطاء ولدك الأدوية الشائعة المضادة للاسهال إلا إذا نصحك الطبيب بذلك. فهذه الأدوية تزيد من صعوبة التخلص من الفيروس.
لا تعطي الولد أو المراهق الأسبيرين، فقد يسبب تناذر راي، وهو مرض نادر وانما قاتل ربما.


أسباب التسمم بالطعام
‏هناك العديد من العوامل الجرثومية أو الفيروسية أو الطفيلية التي تسبب التسمم بالطعام، وهو سبب شائع لانفلونزا المعدة.
يظهر هذا الجدول بعض الملوثات المحتملة، ومتى تبدأ بالإحساس بالعلامات والأعراض، والطرق الشائعة لانتقال المشكلة.


المادة الملوثة استهلال الأعراض الأطعمة الملوثة ووسائل الانتقال
campylobacter 2 إلى 5 أيام ‏اللحم والدجاج. يحصل التلوث في أثناء المعالجة إذا احتك براز الحيوان باللحم. قد ينتشر أيضا عبر الحليب غير المبستر والماء الملوث.
Clostridium perfringens 8 إلى 16 ساعة ‏اللحوم واليخنات والصلصات. تنتشر المادة الملوثة عندما لا تنجح أطباق التقديم في إبقاء الطعام ساخنا كفاية أو إذا برد الطعام ببط ء شديد.
Escherichia coli يوم إلى 8 أيام ‏البقرة الملوثة في أثناء الذبح. تنتشر المادة الملوثة أساسا عبر اللحم المفروم غير المطهو كفاية. أما المصادر الأخرى فتشمل الحليب غير المبستر،
وخل التفاح، ومنتجات الفصفصة، والماء الملوث.
Giardia lamblia اسبوع إلى اسبوعين ‏المنتجات النيئة الجاهزة للأكل والماء الملوث. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مقدم طعام مصاب بالعدوى.
Hepatitis A 28 يوم ‏المنتجات النيئة الجاهزة للأكل، والمحار المستخرج من مياه ملوثة. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مقدم طعام مصاب بالعدوى.
Listeria 9 إلى 48 ساعة ‏الهوت دوغ، المرتديلا، الحليب والأجبان غير المبسترة، والمنتجات النيئة غير المغسولة. قد تنتشر المادة الملوثة عبر التربة والماء الملوثين.
Noroviruses 12 إلى 48 ساعة ‏المنتجات النيئة الجاهزة للأكل، والمحار المستخرج من مياه ملوثة. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مقدم طعام مصاب بالعدوى.
Rotavirus يوم إلى 3 أيام ‏المنتجات النيئة الجاهزة للأكل. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مقدم طعام مصاب بالعدوى.
Salmonella يوم إلى 3 أيام ‏اللحم، الدجاج، الحليب، صفار البيض النيء أو الملوث. تصمد المادة الملوثة عندما تطهى بشكل غير الملائم. قد تنتشر عبر السكاكين، وأسطح التقطيع، أو مقدم طعام مصاب بالعدوى.
Shigella 24 إلى 48 ساعة ‏المنتجات النيئة الجاهزة للأكل. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مقدم
طعام مصاب بالعدوى.
Staphylococcus aureus ساعة إلى 6 ساعات ‏اللحوم، والسلطات الجاهزة، صلصات الكريمة، والحلويات المحشوة بالكريما. قد تنتشر المادة الملوثة عبر احتكاك الأيدي بها، والسعال والعطاس.
Vibrio vulnificus يوم إلى 7 أيام ‏المحار النيء، وبلح البحر، وثمار البحر النيئة أو غير المطهوة بشكل كاف. قد تنتشر المادة الملوثة عبر مياه البحر الملوثة.


قلل من خطر تعرضك للمرض نتيجة هذه المواد الملوثة عبر:• غسل اليدين جيدا قبل تحضير الأطعمة.
• إبقاء اللحم النيء منفصلاً عن الأطعمة الأخرى في أثناء تحضير الطعام.
• طهو اللحم وفق درجة الحرارة الداخلية الموصى بها.
• وضع الطعام في البراد خلال ساعتين من طهوه ( أو خلال ساعة واحدة إذا كانت حرارة الغرفة أعلى من 90 ‏درجة فهرنهايت).


المساعدة الطبية
‏إذا كنت راشدا، اتصل بالطبيب إذا:
• عجزت عن الاحتفاظ بالسوائل طوال 24 ‏ساعة.
• كنت تتقيأ منذ أكثر من يومين.
• تقيأت دما أو ظهر الدم في البراز.
• عانيت من جفاف الجسم.
• ارتفعت حرارتك أكثر من 104 درجة فهرنهايت.


راجع الطبيب فورا إذا كان ولدك:
• يعاني من حرارة قدر ها 102 درجة فهرنهايت أو أكثر.
• غير مبال، أو عصبيا جدا.
• شعر بالكثير من الانزعاج أو الألم.
• كشف عن إسهال ممزوج بالدم.
• بدا أنه يعاني من الجفاف. انتبه إلى علامات الجفاف عند الأطفال والأولاد المرضى ‏عبر مقارنة كمية مشروباتهم مع مقدار تبويلهم.


‏إذا كان لديك طفل رضيع، تذكر أن بصق الطعام قد يكون حالة يومية لطفلك، لكن التقيؤ ليس كذلك.
يتقيأ الأطفال لمجموعة منوعة من الأسباب، يستلزم العديد منها انتباها طبيا

 
اقرأ المزيد Résuméabuiyad

الجوف - المرأة كالحذاء

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  أ.د. محمود نديم نحاس || nahasm@yahoo.com
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 
 
 
المرأة كالحذاء
 
كان أحد الحكماء جالساً مع مجموعة من الرجال، فطرح بعضهم موضوع الزواج والنساء
فقال أحدهم: المرأة كالحذاء.. يستطيع الرجل أن يغير ويبدل ويغير ويبدل حتى يجد المقاس المناسب له
فنظر الحاضرون إلى ذلك الحكيم وسألوه: ما رأيك بهذا الكلام؟
فقال: ما يقوله الأخ صحيح تماما، فالمرأة كالحذاء في نظر من يرى نفسه قَدَماً!
وهي كالتاج في نظر من يرى نفسه رأساً!
فكيف ينظر كل واحد منكم إلى نفسه؟!
 
 
 
اقرأ المزيد Résuméabuiyad

حملــــــة العـــــرش ♥ صالح المغامسي ♥ فيديـــــــو▌ ♥▌

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  حنيــن مبدع || hanyn.mobde3@gmail.com
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 
  ( الذين يحملون العرش ومن حوله يسبحون بحمد ربهم
ويؤمنون به ويستغفرون للذين آمنوا
ربنا وسعت كل شيء رحمة وعلما
فاغفر للذين تابوا واتبعوا سبيلك وقهم عذاب الجحيم
)

 
 

 
 


حنيــنُ مبدع

قناتي على YouTube
http://www.youtube.com/user/hanynmobde3



 
 
 

اقرأ المزيد Résuméabuiyad

أبو فروه_ الكستناء‎

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  هبوب الشمال
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 

 

من فينا ما يحب ابو فروه؟؟


بس وش تعرفون عن ابو فروه؟ ووش احسن طريق لطبخه؟
ابوفروه او مايسمى بالكستناء هو احد انواع الفواكة البندقية التي منها المكسرات و لاكنه لا يصنف ضمن المكسرات لانه اقل في محتواه من الدهون ..
وتختلف قيمته الغذائية حسب نوعه وطريقه طهيه .. فيه منه نوع صيني ونوع شرقي ونوع اوروبي ..


وافضل طريقه لطهيه هي طريقة الشواء او التحميص لانها تحتفظ بقيمته الغذائية اكثر من طريقة السلق ..
ويحتوي ابوفروه على البروتين والدهون وقليلا من الالياف وفيتامين (أ ) و (هـ) وشوي فيتامين (ب) المركب وبعض المعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم.

 

::معلومات فروه الكستناء



الاسم العلمي للكستناء :

Aesculus Hippocastanum


 

::معلومات فروه الكستناء



موطنه :

مناطق شمال ووسط آسيا ، و منها انتقل الي انجلترا في اواسط القرن السادس عشر .

اشتقاق الاسم Aesculus من كلمة Esca أي طعام ، وهو اسم كان يطلق على أجناس من البلوط ، و شجرة
الكستناء تزرع في أوروبا لأمور الزخرفة و الزينة في المدن و الحدائق الخاصة و الجنائن و الجادات أي الشوارع المزروعة بالشجر ، تتفتح أزهارها بالربيع لتعطي مناظر جميلة .

 

::معلومات فروه الكستناء



 

::معلومات فروه الكستناء


 

 

 

 

 

الاجزاء المستعملة :

القشرة و الثمرة

 



تركيبته :

الثمرة تحتوي على المواد التالية :

ماء
رماد
زيت بروتيني صرف
كربوهيدرات

 

::معلومات فروه الكستناء


الاستعمالات الطبية :

القشرة لها تأثير مقوي و مخدّر خافض للحرارة ، و يستعمل القشر طلاء على الجروح و القروح .
والكستناء غذاء مكمل ولذا فهو يوصف للأطفال وهزيلي الأجسام بالإضافة إلى أغذيتهمم الأخرى، وتوصف خصيصا للمصابين بالتهاب الكلى بما تقدمه لهم من بوتاسيوم يساعدهم على طرد الفائض من الصوديوم الضار بالكليتين وذلك عن طريق البول


 

اقرأ المزيد Résuméabuiyad

برنامج تي في قران للآيفون.

ليست هناك تعليقات:
 
| المرسل  و  بريده | :  رجل من ذاك الزمان
 
| للتعليق على الرسالة : اضــغــط هـــنـــا
 
 

 
tvQuran جمل آيفونك ببرنامج تي في قران أكثر من ٧٠ قارئ للقران الكريم مع تلاوات خاشعة وتلاوات للأشبال وأذكار وأدعيه لعدة مشائخ  
 حمل البرنامج من هنا
 


 
 
 
 

اقرأ المزيد Résuméabuiyad